viernes 6 de agosto de 2010

Cómo enseñar a montar en bici a un niño: bicicletas sin pedales

Dicen que montar en bici es una de esas cosas que una vez que se aprende nunca se olvida. Posíblemente sea una de las diversiones más compartida entre los niños y que nunca pasa de moda. 
Aprender a montar en bici, sin embargo, puede llevar acarreado un buen número de caídas y berrinches. Lo que os propongo en esta "huella" es un método mucho más natural, intuitivo y eficaz para enseñar a vuestros niños a montar en bici. 
Tradicionalmente el aprendizaje que muchos hemos llevado a cabo de pequeños comenzaba (tras el triciclo en su caso) con una bicicleta de dos ruedas con dos ruedines auxiliares a ambos lados de la rueda trasera. Este métido es poco útil y sobre todo sirve para aprender a dar pedales (cosa relativamente sencilla) ya que no alcanza el principal requisito para conseguir controlar la bicicleta: desarrollar el equilibrio sobre la bici en dos ruedas. Con los ruedines auxiliares el cerebro de los niños no desarrolla este equilibrio ni lo automatiza con lo cual, al eliminar uno o los dos ruedines, el niño tiene que aprender esto casi de cero. De hecho, el niño (y sus reflejos e intuición) están acostumbrados a un comportamiento de la bici que cambia radicalmente, con lo que en muchos casos sería mejor enseñar directamente sin ruedines.


Bicicleta sin pedales (modificada a partir de una bicicleta estándar)

Hace unos años unos amigos nos enseñaron unas bicis para sus hijos traídas de Alemania. Eran bicicletas de aprendizaje sin pedales ni cadena. Los niños se desplazaban apoyando los pies en el suelo e impulsándose con ellos. En poco tiempo eran capaces de levantar los pies en zonas de ligera pendiente descendente y mantener el equilibrio. Me pareció tan buena idea que cuando le llegó el turno a uno de mis hijos, (de 3 años) tomé una bicicleta pequeña que nos regalaron de segunda mano, le quité los pedales y la cadena y repetí este "experimento". El resultado ha sido francamente bueno. Desarrolló el equilibrio de una forma muy rápida y en poco tiempo era capaz de bajar cuestas sin apoyar los pies en el suelo y dirigiendo la bicicleta para un lado u otro de forma voluntaria. Ahora le acabamos de cambiar de bici a una con pedales; el primer día ya ha sido capaz de montar dando pedales y al final del día a dar la vuelta en un giro abierto de 180º así como arrancar sólo desde parado. Una vez adquirido el equilibrio, el resto ha sido realmente sencillo. El aprendizaje ha sido natural, gradual y nada traumático (y me refiero a traumas y traumatismos, je, je).
He echado un vistazo y veo que estas bicicletas ya se pueden adquirir con relativa facilidad. Aquí os dejo como ejemplo una comparativa de precios y marcas: 


¡¡ Espero que os sea tal útil como me ha sido a mí !!

11 comentarios:

  1. Por dios tengo 24 y no se montar bici ....hace años cuando era niño a los 5 creo me estaban enseñando y por solo pedalear me cai , es decir me ovide del equilibrio y me dio panico las bici desde alli tengo bicifobia jajajja o algo asi ...pero ahora me entraron unas ganas de aprender y ya quiero aprender a montar bici ........como hago para perder el miedo?

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  2. Hola "Anónimo". Aunque tengas 24 años claro que puedes aprender y el método que comento en el artículo es igual de válido aunque tengas 24. Te recomiendo que modifiques una bicicleta usada (ya que después es dificil volver a dejarla como estaba) para quitarle los pedales y la cadena y practica en un sitio sin tráfico y con una ligera pendiente. Con este método es bastante fácil aprender. Cuando tengas controlado el tema del equilibrio ya puedes usar una con pedales. Ánimo y cuéntanos cómo te ha ido !!!

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  3. ¡ Hola ! Tengo 22 años, necesito aprender a montar en bicicleta, de pequeñita me caí y no aprendí. Me he comprado una bici básico en el Dechathlón esta semana, intentaré quitarle los pedales a ver si se hacerlo, la cadena es necesario quitarla? Gracias, un saludo.

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  4. Hola anónimo de 22 años !!! Pues no es necesario quitar la cadena para este método. Si quieres puedes ir a una tienda de bicis y pedirles que te desmonten los pedales si no puedes hacerlo tu (la cadena no) Cuando aprendas sin pedales puedes montarlos de nuevo. Por favor cuéntanos si lo has conseguido !!!

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  5. Los Reyes le han traído a Maria una bici de esas clásicas, con pedales y ruedecitas... Ahora me planteas un dilema eh???... Alguien me ha dicho que en el IKEA también venden esas bicis sin pedales, pero creo que no son aptas para mayores de cinco años :)
    (yo aprendí a montar en bici casi a los treinta, así que ánimo!)

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  6. ¡¡ Gracias por contestarme !! Aún sin quitarle las ruedas puedo ir practicando esa técnica, eso si, cuando pedaleo, lo hago dos o tres veces y me voy para un lado !! pero bueno, será cuestión de paciencia y constancia... ya os iré contando más !! Gracias.

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  7. Hola Kasper !! soy anónimo 22, jeje, decirte que lo conseguí este fin de semana, en media hora solo !!! no me lo creía ni yo !! primero con los pies en volandas sin pedalear y luego ya comencé con el pedaleo, qué sensación más buena !! eso si, al final no me hizo falta quitar las ruedas. un saludo!!

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  8. ¡¡¡ Vaya !!! Qué buena noticia. Enhorabuena anónimo de 22. Me alegro mucho de haber contribuido. Ahora ¡¡ a disfrutarlo !!

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  9. Por cierto, anónimo 22, supongo que te refieres a que no te hizo falta quitar los pedales, ¡¡ no las ruedas !!
    saludos

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  10. Jejejejejejejejejeje, si si , a eso me quería referir, a los pedales !! jejejeje, anda que.... saludos !!

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  11. hagan las cosas y apliquen ésta tería y saldran las cosas bien sencillas estoy totalmente de acuerdo. No aplicas la tería que te indican y no aprenderas hacer las cosas bien.

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